Wünscht Du Dir mehr Lachen und Leichtigkeit in deinem Leben? Möchtest du bewusst aus dem Ernst, den Sorgen und den Alltagsgedanken aussteigen und Dich Selbst in deiner Lebendigkeit wieder spüren?

Lachyoga mit seinen bunten Bewegungsübungen, Lachspielen und Atemübungen kann kleine Wunder bewirken. Es setzt Glücksendorphine frei und steigert unsere Kreativität und Lebensfreude. Das bereitet uns nicht nur Glücksgefühle, sondern kann auch unliebsame Gewohnheitsmuster und Ängste durchbrechen.

Es wirkt wie Sonnenstrahlen in deinem Bauch und Herzen und kurbelt die natürliche Heiterkeit und innere Kraftquelle an. Lachen stärkt nachweißlich unser Immunsystem und die Gesundheit. Druck und Stress lassen nach und  Entspannung setzt ein. Lache, tanze und spiele, weil es dir gut tut!

Bitte mitbringen: warme Socken oder Indoor-Schuhe, eine Decke, ein kleiner Beitrag für unser Teepausen-Büffet 

Leitung: Brigitte Keil