Kurse & Workshops

ANMELDUNG

Di. 18.00 -19.30 Uhr

Beitrag: 135 EUR für 9 Termine

Bei diesem neuen Tanzkurs sind alle von 13 bis 80 Jahren dazu eingeladen, Formen von Nähe und Distanz zu erforschen. Mittels leichtem Tanztraining und angeleiteten Improvisationen will Tanzpädagogin und Choreografin Babette Bornemann helfen, den Tanzkörper zu erwecken und die eigene Körpersprache zu erweitern.

Leitung: Babette Bornemann

Babette Bornemann ist Tanzpädagogin, Choreographin und Theaterschaffende. Sie hat ihre Wurzeln im zeitgenössischen Tanz und erforscht die Vielfältigkeit der individuellen Formen von Tanz.

Bei Interesse bitte melden unter 040 7247735 oder schreiter@lola-hh.de 

Hier wird gesungen, was Spaß macht! Kinderlieder, Lieder zu den Jahreszeiten und Songs aus aller Welt erklingen im BERGEDORFER KINDERCHOR. Mehrere Auftritte im Jahr bieten den  Kindern die Möglichkeit, ihr Können unter Beweis zu stellen.

Nach zwei Jahren Pandemie wagt der BERGEDORFER KINDERCHOR einen Neustart. Mit dem neuen Chorleiter Olli Ehmsen und gewohnt viel Spaß wird regelmäßig dienstags von 16.30 bis 17.30 Uhr im KIKU geprobt werden. Gesucht werden interessierte Kinder ab 7 Jahren.

 

 

Bei Interesse bitte Email an koopmann@lola-hh.de 

Das Wochenende ist ein unverbindlicher „Kennenlern-Termin“, dient aber auch als Grundlage und Voraussetzung für alle, die einen wöchentlich laufenden Kurs besuchen möchten. Die Teilnehmer.innen bekommen einen Einblick in rhythmische und choreographische Grundlagen und lernen die unterschiedlichen Instrumente eines Samba-Blocos kennen.

Der Workshop ist Voraussetzung für den Einstieg in die FOGO DO SAMBA–Anfänger*innen-Gruppe

Dienstags um 10 Uhr
Anmeldung erbeten unter 040 724 77 35 oder schreiter@lola-hh.de

Beitrag: kostenlos

Die tollste Stunde der Woche für alle kleinen Leute, die Spaß an Sprache, Reimen und ersten Liedern haben. Zu Hause singen, Fingerspiele spielen und Bilderbücher gucken macht Spaß - aber in der Gruppe, gemeinsam mit anderen Kindern und ihren Eltern, ist es noch netter.

Hier treffen sich Mütter, Väter und Kinder zum gemeinsamen Singen und Spielen und, um erste Erfahrungen mit Bilderbüchern zu machen. Nicht nur die Kleinen, sondern auch die Eltern können in der Welt der Bilderbücher viel Neues entdecken. Das macht Spaß und fördert die sprachliche Entwicklung der Kinder.

Leitung: Victoria Passehl

siehe auch: www.buchstart-hamburg.de

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Mo. 17.00 - 18.30 Uhr
(14.02. - 20.06.22)

Beitrag: 100 EUR für 15 Termine

Für alle, die gern nach Griechenland fahren und sich dort nicht nur mit Hand und Fuß verständigen wollen, sind unsere Griechischkurse genau das Richtige.

Für fortgeschrittene Anfänger:innen mit gutem Hörverständnis und sprechsichere Fortgeschrittene

Leitung: Geogia Tontou

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Di. 18.00 - 19.30 Uhr
(18.01. - 10.05.22)

Beitrag: 100 EUR für 15 Termine

Für alle, die gern nach Griechenland fahren und sich dort nicht nur mit Hand und Fuß verständigen wollen, sind unsere Griechischkurse genau das Richtige.

Für fortgeschrittene Anfänger:innen mit gutem Hörverständnis und sprechsichere Fortgeschrittene

Leitung: Geogia Tontou

ANMELDUNG

Sa. 08.10.22, 11.00 - 17.00

So. 09.10.22, 11.00 - 17.00

Mindestalter: 18 Jahre
Beitrag: 90 EUR, ermäßigt 70 EUR

Hier werden die Grundlagen des Improvisationstheaters vermittelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

„Spontanität und Reaktionsschnelligkeit sind hilfreich, aber kein Muss“, sagen Annette Voß und Anna Laddey. Die beiden Improspielerinnen sind seit vielen Jahren ein fester Bestandteil der Improgruppe ANNE BILLE, die regelmäßig in der LOLA auftritt. „Wichtiger sind Lust auf Neues und Bereitschaft zur Kooperation“, betonen sie.

Beim Improvisationstheater gibt es keine Regie und kein auswendig zu lernendes Buch. Die Akteure fragen das Publikum nach Vorgaben und setzen diese ohne weitere Absprachen umgehend in Szenen um. Für die Zuschauer:innen sind die Auftritte ein großes Vergnügen. Lachen ist nahezu garantiert.

Auch wer nicht gleich auf die Bühne möchte, hat an dem Improkurs große Freude. Spielerisch und ohne Druck vermitteln die beiden Leiterinnen nicht nur die Basis erfolgreichen Improvisierens, sondern auch viel Spielspaß.

ANMELDUNG

Pausiert Pandemie-bedingt

Jede Yogastunde besteht aus einer lockeren Aufwärmphase, einer Übungsreihe, einer Meditation und Tiefenentspannung. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird praktisch während aller Übungen bewusst geführt. Das Singen von Mantren ist ein wunderschöner Bestandteil von Kundalini-Yoga und eine großartige Erfahrung. Der Kurs ist für alle, unabhängig von Alter und persönlicher Fitness und Vorkenntnissen geeignet. Lass uns gemeinsam entdecken, wie schnell unser Leben durch Kundalini-Yoga gesünder, entspannter und glücklicher werden kann.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, stilles Wasser, warme Socken und eine Decke.

Leitung: Ulli Schmidt

Ulli Schmidt

Ulli Schmidt hat die Kundalini Yoga Ausbildung 1 und 2 bei Satya Singh absolviert. Außerdem hat sie eine zertifizierte Ausbildung in Faszien-Yoga, Yoga für den Beckenboden und Senior*innen-Yoga.

ANMELDUNG

Sa. 25.06.22, 10.00 - 17.00 Uhr und
So. 26.06.22, 11.00 - 17.00 Uhr
Abschlusskonzert: So. 26.06.22 17.00 Uhr

Beitrag:
100 EUR (Förderbeitrag)
90 EUR (Normalbeitrag)
70 EUR (Sozialer Beitrag - ALG II, Sozialhilfe, Grundsicherung)
45 EUR (Beitrag für Schüler:innen und Student:innen)

Einmal im Jahr bieten wir diesen besonderen Workshop für (Amateur-) Musiker:innen in Zusammenarbeit mit der Berliner Band 17 HIPPIES an. Alle, die ein Instrument spielen (ab mindestens 2 Jahren Spielpraxis) können an diesem Workshop teilnehmen und die Stücke und Arrangements der 17 HIPPIES kennenlernen.

Die Instrumente sollten akustisch spielbar sein, wie z.B. Gitarre, Geige, Cello, Kontrabass, Akkordeon, Klarinette, Flöte, Trompete, Posaune, Saxophon oder Tuba – auch Klavier und Perkussion sind willkommen. Einstudiert werden an zwei Tagen unter der Leitung von 5 Dozenten der 17 HIPPIES fünf bis acht Stücke der Band. Dabei rotieren die Dozenten mit einem oder zwei Stücken durch die Kleingruppen, so dass alle Teilnehmer*innen von allen Dozenten abwechselnd unterrichtet werden.

„Die 17 HIPPIES sind eine der innovativsten Bands, die es derzeit in Deutschland gibt“ (Schleswig-Holstein-Musikfestival). Mit ihren an Rock und Pop orientierten und auf Folk, Balkan, Klezmer und anderen traditionellen Melodien basierten Stücken ist die Band international bekannt geworden. Ihre akustisch gespielten, teils wilden, teils melancholischen Arrangements und der deutsche, englische und französische Gesang bilden den unverkennbaren Sound ihres „Berlin Styles“.

Die fünf Musiker/Dozenten der 17 Hippies:
Uwe Langer (Posaune, Trompete, Euphonium), Kruisko (Akkordeon), Daniel Friedrichs (Geige, Ukulele), LüüL (Banjo, Gitarre), Daniel Cordes (Kontrabass).

17 Hippies Dozenten

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Mo. 18.00 - 19.00 Uhr
(21.03. - 27.06.22)

Beitrag: 120 EUR für 12 Termine

NIA (Neuromuskuläre Integrative Aktion) ist ein ganzheitliches Fitnesstraining, das Elemente aus Tanz, Kampfkünsten und Entspannungstechniken vereint. Die choreografierten und freien Bewegungen sind abwechslungsreich, machen Spaß, sind spontan lebendig und tragen durch einen bewussten Umgang mit dem Körper dazu bei, eine physische und psychische Balance zu finden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk.

Leitung: Meike Ziegner

Meike Ziegner

Meike Ziegner ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und hat als Fitnesstrainerin und im Reha-Sport gearbeitet. 2011 hat sie den „White Belt“ in NIA absolviert und ist seither jedes Jahr mit einem weiteren Belt (Gürtel) ausgezeichnet worden.

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Di. 17.45 - 18.45 Uhr
(22.03. - 28.06.22)

Beitrag: 140 EUR für 14 Termine

NIA (Neuromuskuläre Integrative Aktion) ist ein ganzheitliches Fitnesstraining, das Elemente aus Tanz, Kampfkünsten und Entspannungstechniken vereint. Die choreografierten und freien Bewegungen sind abwechslungsreich, machen Spaß, sind spontan lebendig und tragen durch einen bewussten Umgang mit dem Körper dazu bei, eine physische und psychische Balance zu finden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk.

Leitung: Meike Ziegner

Meike Ziegner

Meike Ziegner ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und hat als Fitnesstrainerin und im Reha-Sport gearbeitet. 2011 hat sie den „White Belt“ in NIA absolviert und ist seither jedes Jahr mit einem weiteren Belt (Gürtel) ausgezeichnet worden.

ANMELDUNG

Mi. 17.30 - 18.30 Uhr
(23.03. - 29.06.22)

Anmeldung derzeit nur als Paar möglich

Wir tanzen die Standard- und Latein-Tänze des Welttanzprogramms: Langsamer Walzer, Foxtrott, Disco Fox, europäischer Tango, Rumba, Jive, Chachacha ...
Die Gruppe tanzt seit etwa Januar 2022 zusammen, einzelne Teilnehmende sind später dazu gekommen. Einsteiger:innen mit (alten) Vorerfahrungen oder Tänzer:innen mit bis ca. ein Jahr Tanzerfahrung (und Bereitschaft zur Rücksichtnahme auf weniger Fortgeschrittene) sind herzlich willkommen. Totale Anfänger:innen sollten vor dem Einstieg in diesen Kurs beim Kursleiter einige Einzelstunden buchen, um ohne Überforderung in die Gruppe einsteigen zu können.
Es findet ein binnendifferenzierter Unterricht in Anpassung an die Vorkenntnisse und die Lerngeschwindigkeit der Teilnehmenden statt.
Michael hilft geduldig auf jedem Level allen Paaren ihr individuelles Tanzvergnügen zu entdecken und ihren eigenen Stil zu finden.

Nach dem Tanzkurs besteht bei uns die Möglichkeit, den Abend in der LOLA Bar ausklingen zu lassen.
Leitung: Michael Ahrens-Peyerl

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Mi. 20.30 - 21.30 Uhr
Anmeldung derzeit nur als Paar möglich

Wir tanzen alle Standard- und Latein-Tänze des Welttanzprogramms wie Wiener Walzer, Quickstep, Disco Fox, europäischer Tango, Samba, SlowFox, Pasodoble und alle anderen.
Es findet ein binnendifferenzierter Unterricht statt, so dass auf individuelle Fragestellungen und Interessen eingegangen werden kann.
Michael hilft geduldig auf jedem Level allen Paaren ihr individuelles Tanzvergnügen zu entdecken und ihren eigenen Stil zu finden.
Nach dem Tanzkurs besteht bei uns die Möglichkeit, den Abend in der LOLA Bar ausklingen zu lassen.

Leitung: Michael Ahrens-Peyerl

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Di. 20.30 – 21.30 Uhr
(29.03. - 28.06.22)

Beitrag: 130 EUR für 13 Termine

Der LOLA Stepptanz-Kurs ist offen für alle! Die Technik des Steppens ist gut zu lernen, die Rhythmik wird geübt „bis sie aus dem Bauch kommt“. Das Tempo erhöht sich im Laufe der Zeit. Die wunderbaren Nebenwirkungen bei dem Tanzvergnügen: die Bein- und Po-Muskeln werden trainiert, die Haltung wird korrigiert, durch die Konzentration und Koordination wird der Geist gefördert, man vergisst die Alltagssorgen ...

Falls noch keine Stepptanz-Schuhe vorhanden sind, gibt es die Möglichkeit welche auszuleihen und bei der Anschaffung von neuen Schuhen gibt es kompetente Beratung! Kommt einfach zur unverbindlichen Probestunde, man merkt sehr schnell, ob es der Tanz ist, den man schon immer gern lernen wollte. Übrigens: ES IST NIE ZU SPÄT! ...

Leitung: Karin Behr

Karin Behr

Karin Behr ist eine begeisterte, erfahrene Tänzerin, Pädagogin und Choreografin. Sie ist spezialisiert auf Stepptanz und Modern Dance. Ausgebildet u.a. im „Estudi Anna Maleras“ und der „Fabrica de Baile“ in Barcelona und motiviert durch zahlreiche Workshops bei internationalen Dozenten wie Guillem Alonso, Josh Hilbermann und Brenda Buffalino, Max Pollack, Barbara Duffi  etc. gab sie ihre Lehrtätigkeit am Gymnasium auf und widmete sich ganz dem Tanz.

Weitere Infos bei Karin Behr, Tel.: 040 724 60 09 oder unter www.tanzbehr.de

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Do. 18.30 - 19.30 Uhr
(31.03. - 30.06.22)

Beitrag: 140 EUR für 14 Termine

Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die sich bewusst bewegen möchten. Die einzelnen Bewegungen haben ihren Ursprung in der Kampfkunst. In unserer Zeit wird Tai Chi und Qi Gong vor allem wegen der wohltuenden Wirkung auf Körper, Geist und Seele geschätzt. Langsame, fließende Bewegungsabläufe fördern die Selbstwahrnehmung, die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Innere und äußere Ruhe stellen sich ein. Tai Chi ist im Tagesablauf der Chinesen fest verwurzelt und wird gern morgens im Park praktiziert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs findet bei trockenem Wetter draußen statt.

Bitte mitbringen: Lockere Kleidung und sportliche Schuhe für den Innenbereich, falls Sie nicht barfuß oder auf Socken teilnehmen möchten.

Leitung: Manuela Hempel (ausgebildete Tai Chi Lehrerin)

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Mi. 20.30 - 22.00 Uhr
(11.05. - 06.07.22)

Anmeldung derzeit nur als Paar

Was macht den Tango Argentino so besonders? Er schreibt keine Schrittfolgen vor, sodass jedes Tanzpaar ganz frei in der Gestaltung seines Tangos ist. Eine ganz spezielle Verbindung im Paar erlaubt es, uns einander und gemeinsam der Musik hinzugeben in einem magischen Flow: tanzend, unbeschwert...

In diesem Anfängerkurs werden wir anhand einfacher Bewegungselemente die Essenz des Tangos kennenlernen: seine spezielle Haltung, die besondere Verbindung im Paar und die wunderbare, tangotypische Art miteinander zu gehen.

Es sind keinerlei tänzerische oder musikalische Vorkenntnisse erforderlich. Nur Lust auf neue Erfahrungen.

Leitung: Angela Biedermann

Angela Biedermann unterrichtet seit fast 30 Jahren Tango Argentino in und um Hamburg. Sie hat die Wiedergeburt des Tangos in den 80er Jahren von Anfang an miterlebt und nach einigen Jahren ihren Beruf in der IT für den Tango aufgegeben. Als langjährige Lehrerin im Tangostudio La Yumba hat sie die Hamburger Tangoszene mitgeprägt. In ihren Kursen vermittelt sie mit Leidenschaft, viel Erfahrung und Geduld ein tiefgehendes Verständnis für diesen einzigartigen Tanz. Individuelles Eingehen auf jede:n Einzelne:n liegt ihr dabei besonders am Herzen.

 

ANMELDUNG

Mi. 19.00 - 20.30 Uhr
(23.03. - 06.07.22)

Anmeldung derzeit nur als Paar

Nachdem wir die gemeinsamen Spiralbewegungen kennengelernt haben, stehen in diesem Kurs die Basistechniken für Ochos und Drehungen im Mittelpunkt.
Wir lernen frei mit den sinnlichen Ochos zu improvisieren und schwungvolle, weiche Drehungen selbst zu gestalten. Alles auch mit dem Fokus, sich tiefer mit der Musik verbinden, da sie der Ursprung aller Bewegung ist.
Spätestens ab dieser Kursstufe brauchen wir nun geeignete Tanzschuhe, die all diese Drehbewegungen ohne Mühe ermöglichen.

Leitung: Angela Biedermann

Angela Biedermann unterrichtet seit fast 30 Jahren Tango Argentino in und um Hamburg. Sie hat die Wiedergeburt des Tangos in den 80er Jahren von Anfang an miterlebt und nach einigen Jahren ihren Beruf in der IT für den Tango aufgegeben. Als langjährige Lehrerin im Tangostudio La Yumba hat sie die Hamburger Tangoszene mitgeprägt. In ihren Kursen vermittelt sie mit Leidenschaft, viel Erfahrung und Geduld ein tiefgehendes Verständnis für diesen einzigartigen Tanz. Individuelles Eingehen auf jede:n Einzelne:n liegt ihr dabei besonders am Herzen.

 

ANMELDUNG

Do. 18.15– 19.15 Uhr
14-tägig in der geraden Kalenderwochen
(pausiert in den Ferien)

KIKU - Kinderkulturhaus Lohbrügge, Lohbrügger Markt 5, 21031 Hamburg

Beitrag: 12 EUR / 8 EUR ermäßigt im Monat
(nur per Bankeinzug)

Nach dem jährlichen Workshop Kinderlieder auf der Ukulele begleiten, haben sich zwei Ukulele-Gruppen namens „UKULOLAS“ unter der Leitung von Birte Reuver gebildet. Diese Gruppen treffen sich 14-tägig in den geraden Kalenderwochen zum gemeinsamen Spielen von Kinderliedern und anderen beliebten Songs.

Leitung: Birte Reuver (HOPPLA Kinderliederband)

Birte Reuver

Birte Reuver ist Musikerin und Musiklehrerin in der Ausbildung für Erzieher*innen und Sozialpädagogische Assistenten*innen. Sie gibt Kurse und Seminare und ist Autorin des Lehr- und Liederbuches „Kleine Ukulele Schule“. Mit der HOPPLA Kinderlieder-Band hat sie mehrere CDs veröffentlicht.

ANMELDUNG

Do. 19.45– 21.15 Uhr
14-tägig in der geraden Kalenderwochen
(pausiert in den Ferien)

Ort: KIKU - Kinderkulturhaus Lohbrügge, Lohbrügger Markt 5, 21031 Bergedorf

Beitrag: 18 EUR / 10 EUR ermäßigt im Monat
(nur per Bankeinzug)

Nach dem jährlichen Workshop Kinderlieder auf der Ukulele begleiten, haben sich zwei Ukulele-Gruppen namens „UKULOLAS“ unter der Leitung von Birte Reuver gebildet. Diese Gruppen treffen sich 14-tägig in den geraden Kalenderwochen zum gemeinsamen Spielen von Kinderliedern und anderen beliebten Songs.

Leitung: Birte Reuver (HOPPLA Kinderliederband)

Birte Reuver

Birte Reuver ist Musikerin und Musiklehrerin in der Ausbildung für Erzieher*innen und Sozialpädagogische Assistenten*innen. Sie gibt Kurse und Seminare und ist Autorin des Lehr- und Liederbuches „Kleine Ukulele Schule“. Mit der HOPPLA Kinderlieder-Band hat sie mehrere CDs veröffentlicht.

ANMELDUNG

Sa. 14.00 - 16.00 Uhr
Termine: 02.+ 23.04., 07. + 14.05., 11. + 18.06., 02.07.22

Beitrag: jeweils 140 EUR für 7 Termine; Kinder/Jugendliche 95 EUR

Trommeln für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 10 Jahren

Die traditionellen Rhythmen unserer Trommelkurse werden noch heute in Südliberia, Elfenbeinküste, Ghana, Togo, Benin und Nigeria getrommelt. Ohne besondere Vorkenntnisse, Begabung oder Lernstress vermittelt Florence Etsey aus Ghana diese Rhythmen auf Djembé – Trommeln in der LOLA. In den Fortgeschrittenen-Kursen kommen Improvisation und Bass-Trommel-Spiel dazu, die Rhythmen werden vielschichtiger.

Leitung: Florence Etsey (Afrikanischer Tanz und Percussion)

Florence Etsey

ANMELDUNG

Mi. 18.30 -19.30 Uhr

 

Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die sich bewusst bewegen möchten. Die einzelnen Bewegungen haben ihren Ursprung in der Kampfkunst. In unserer Zeit wird Tai Chi und Qi Gong vor allem wegen der wohltuenden Wirkung auf Körper, Geist und Seele geschätzt. Langsame, fließende Bewegungsabläufe fördern die Selbstwahrnehmung, die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Innere und äußere Ruhe stellen sich ein. Tai Chi ist im Tagesablauf der Chinesen fest verwurzelt und wird gern morgens im Park praktiziert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Lockere Kleidung und Hallenturnschuhe.

Leitung: Manuela Hempel (ausgebildete Tai Chi Lehrerin)

ANMELDUNG

Sa. 16.00 - 18.00 Uhr
Termine: 02.+ 23.04., 07. + 14.05., 11. + 18.06., 02.07.22

Beitrag: jeweils 140 EUR für 7 Termine; Kinder/Jugendliche 95 EUR

Die traditionellen Rhythmen unserer Trommelkurse werden noch heute in Südliberia, Elfenbeinküste, Ghana, Togo, Benin und Nigeria getrommelt. Ohne besondere Vorkenntnisse, Begabung oder Lernstress vermittelt Florence Etsey aus Ghana diese Rhythmen auf Djembé – Trommeln in der LOLA. In den Fortgeschrittenen Kursen kommen Improvisation und Bass-Trommel-Spiel dazu, die Rhythmen werden vielschichtiger.

Leitung: Florence Etsey (Afrikanischer Tanz und Percussion)

Florence Etsey

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Sa, 11.06.2022, 10.00 - 18.00  Uhr

So, 12.06. 2022, 11.00 - 18.00 Uhr

Ort: LOLA und Hamburger Innenstadt

Beitrag: 85 EUR/70 EUR ermäßigt, exklusive HVV-Tickets und Verpflegung

Flüchtige Momente in ausdrucksstarken Bildern urbaner Szenen festzuhalten liegt im Fokus dieses Workshops. Während einer Exkursion in die Hamburger Innenstadt begeben Sie sich auf die Suche nach Motiven des städtischen Lebens, um sie mit der Kamera spontan festzuhalten. Zudem erfahren Sie in theoretischen Einheiten mehr für Fototechnik und Bildaufbau. Das Niveau ist offen.
Der zweitägige Workshop beginnt am Samstag in der LOLA mit einer Einführung in die Fototechnik und einer Vorbereitung auf die gemeinsame Exkursion, welche gleich im Anschluss beginnt. Unterwegs werden Sie wertvolle Profitipps vom Hamburger Fotodesigner Achim Sperber für Ihre ganz eigenen atmosphärischen Fotos erhalten. Um überzeugende Ergebnisse der „Street Photography“ zu erreichen, bekommen Sie ferner Anregungen und Hilfestellungen in den Bereichen Auswahl des Bildausschnitts, Umgang mit Licht und Schatten, u.a.m. Dazu gibt es Raum um praxisnah technische Fragen zum Einsatz von Weitwinkel- und Teleobjektiv, Verschlusszeiten und Blenden, … zu klären. Die Exkursion wird am Sonntag fortgesetzt, sofern es die Teilnehmer:innen wünschen.
Zurück in der LOLA werden am Sonntag als Abschluss des Workshops Genrefotos bekannter Künstler:innen betrachtet, welche den Blick für die eigenen Arbeiten schärfen sollen. Die eigenen Arbeiten werden schließlich gemeinsam ausgewertet und sortiert.
Sofern Interesse besteht, kann einen Ausstellung zur Präsentation der Ergebnisse vorbereitet werden.

Bitte mitbringen: Eine Digitalkamera mit Weitwinkel- und Telebereich (oder Kompaktkamera), einen Laptop und eigene Verpflegung.

Leitung: Achim Sperber

ANMELDUNG

Mi. 18.00 -19.30 Uhr
(23.03. - 29.06.22)

Beitrag: 140 EUR für 14 Termine

Diese Tänze werden in Südliberia, Elfenbeinküste, Ghana, Togo, Benin und Nigeria getanzt. Florence Etsey kommt aus Ghana und möchte diesen Tanzstil allen Nahe bringen, die afrikanische Musik mögen, Freude am gemeinsamen Tanz haben und über die Musik eine andere Kultur entdecken möchten. Aus Tanz, Gesang und Rhythmik wird sich im Laufe der Kursphase ein gemeinsames Stück entwickeln. Komm und tanz – Bajo - Come and Dance!

Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

Leitung: Florence Etsey

Florence Etsey

ANMELDUNG

Mi. 14.30 - 15.30 Uhr
(13.04. - 18.06.22)

Beitrag: 50 EUR für 8 Termine

Dieser Yoga-Kurs ist für Menschen gedacht, die es etwas sanfter und ruhiger angehen lassen möchten. Unabhängig vom Alter, Fitness oder eventueller körperlicher Beeinträchtigung ist hier jede:r herzlich willkommen. Die Yogaübungen, die Meditation und die Entspannung werden auf dem Stuhl durchgeführt und können individuell auf die körperlichen Fähigkeiten und Bedürfnisse angepasst werden. Ziel in dieser Yogastunde ist es, mehr Beweglichkeit, Freude und Gemeinschaft in unser Leben zu bringen.

Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken oder Gymnastikschuhe mitbringen. Als Getränk eignet sich stilles Wasser.

Leitung: Stephanie Kaupp

Stephaie Kaupp

Stephanie Kaupp ist seit 2011 zertifizierte Kundalini-Yoga Lehrerin der Stufe 1 und 2. Zum Thema „Yoga auf dem Stuhl“ absolvierte sie die Weiterbildung Yoga für Senior*innen, sowie verschiedene Workshops zum Thema Haltung in der Yogastunde.

(Foto links by Freepik)

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Mi. 16.00 - 17.30 Uhr
(01.06. - 29.06.22)

Beitrag: 50 EUR für 5 Termine

Dieser Yoga-Kurs ist für Menschen gedacht, die es etwas sanfter und ruhiger angehen lassen möchten. Unabhängig vom Alter, Fitness oder eventueller körperlicher Beeinträchtigung ist hier jede:r herzlich willkommen. Die Yogaübungen, die Meditation und die Entspannung werden auf der Matte durchgeführt und können individuell auf die körperlichen Fähigkeiten und Bedürfnisse angepasst werden. Ziel in dieser Yogastunde ist es, mehr Beweglichkeit, Freude und Gemeinschaft in unser Leben zu bringen.

Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken oder Gymnastikschuhe mitbringen. Als Getränk eignet sich stilles Wasser.

Leitung: Stephanie Kaupp

Stephaie Kaupp

Stephanie Kaupp ist seit 2011 zertifizierte Kundalini-Yoga Lehrerin der Stufe 1 und 2. Zum Thema „Yoga auf dem Stuhl“ absolvierte sie die Weiterbildung Yoga für Senior*innen, sowie verschiedene Workshops zum Thema Haltung in der Yogastunde.

(Foto links by Freepik)